Indhold af forløbet 'Dit kompas til skaberkraft'

Hvad er mere muligt for mig med mere skaberkraft?

Prøv at stille dig selv det spørgsmål.

Lige nu er du her, hvor mange års vaner,  ikke kan ændres på et øjeblik. De der quick-fix på 4 uger, som andre lover dig, er cirka lige så effektive, som dameblads-slankekure! Hold op med det!

Det du har brug for, er at nogen går sammen med dig, og at du får de nødvendige værktøjer og den nødvendige ro og tid til at finde ind til din egen stemme.

"Det var lidt svært at holde rede i alle begreberne til en start, men ved at lytte til videoerne blev jeg guidet fint.
Øvelser var helt sikkert meget 'hands on'. Jeg fik øje på konkrete tiltag. I kan stå inde for det I lover!"

Tidligere deltager på ‘Dit kompas til skaberkraft’.

Med "Dit kompas til skaberkraft" får du et kursus, der til dels er online, og som du kan arbejde med hjemme i din sofa lørdag morgen eller i toget onsdag aften. Det er helt op til dig. Og du får samtidig vores guidning og støtte hele vejen.

 

Prolog

Forløbet 'Dit kompas til skaberkraft' starter med at vi mødes til en heldagsworkshop d. 19/8, hvor alle deltagerne på holdet lærer hinanden at kende. Der er max. 12 på et hold.

Vi sætter jer godt ind i tankegangen omkring tvivl, tillid og begreberne åbent hjerte, åbnet sind og åben vilje, der er omdrejningspunktet i Vilde Hjerters Akademi.

 

Fase 1 Slagmarken

Fra uge 34 modtager du over de efterfølgende to uger på mail materialet til fase 1, Slagmarken, der handler om at være et sted i dit liv, hvor du oplever livet som en kamp og fyldt med frustration. De dominerende følelser her er vrede og afsky.  Det du skal lære på Slagmarken er at finde ind til og tro på dit eget værd og kunnen, lære at tage ansvar på en hensigtsmæssig måde og at lære at sætte hensigtsmæssige grænser – altså, hvad du vil give andre og dig selv ret til at gøre ved dig eller udsætte dig for. Det sidste kræver, at du ved, hvad der er vigtigt og rigtigt for dig, og at du giver dig selv lov til at holde fast på det uanset hvad.

Materialet i alle faserne indeholder videoer, som du ser og worksheets, som du downloader og arbejder med præcis, når det passer ind i din hverdag.

Under hele forløbet har I mulighed for at spørge, drøfte og dele med os og hinanden på holdet til råds i en lukket Facebook-gruppe.

Hver fase afsluttes med et live-webinar for jer, der er på holdet. Dette webinar afholdes i uge 36.

 

Fase 2 Mørkeskoven

Mørkeskoven er det sted, du befinder dig, når du enten har givet op eller lettere giver op. Du udskyder ting, har svært ved at træffe beslutninger, og kommer ikke rigtigt nogen vegne. Dine tanker kredser hele tiden enten om noget i fortiden eller noget i fremtiden. Du kredser enten om ting, du fortryder eller ting, du er bekymret for. Den dominerende følelse vil derfor være sorg eller frygt. Du vil ikke turde noget af frygt for alt det, der kan gå galt og alt det, du kan risikere at miste. I Mørkeskoven skal du lære din grundlæggende frygt at kende. Du skal lære at få øje på det, der gør, at du holder dig selv tilbage, og du skal lære, hvad du skal gøre for at kunne overkomme din frygt. Kort sagt; i Mørkeskoven opbygger du dit mod.

Du modtager på mail i uge 36 materialet til denne fase, Mørkeskoven, som varer to uger.

Materialet i alle faserne indeholder videoer, som du ser og worksheets, som du downloader og arbejder med præcis, når det passer ind i din hverdag.

Under hele forløbet har I mulighed for at spørge, drøfte og dele med os og hinanden på holdet til råds i en lukket Facebook-gruppe.

Hver fase afsluttes med et live-webinar for jer, der er på holdet. Dette webinar afholdes i uge 38.

 

Fase 3 Valmuemarken

Valmuemarken hedder sådan fordi det er et behageligt og smukt sted at være.  Når du er der, er du i stand til at sætte farten ned, eller helt at stoppe op og afvente. At være nysgerrigt observerende og acceptere det, der er, præcis som det er. Den dominerende følelse her er fred. På Valmuemarken skal du lære at være, og du skal lære at åbne dig op og modtage. Det har rigtig mange af os svært ved.

Du modtager på mail i uge 38 materialet til denne tredje fase, Valmuemarken, som varer to uger.

Materialet i alle faserne indeholder videoer, som du ser og worksheets, som du downloader og arbejder med præcis, når det passer ind i din hverdag.

Under hele forløbet har I mulighed for at spørge, drøfte og dele med os og hinanden på holdet til råds i en lukket Facebook-gruppe.

Hver fase afsluttes med et live-webinar for jer, der er på holdet. Dette webinar afholdes i uge 40.

 

Fase 4 Frugthaven

Frugthaven hedder sådan, fordidet er dér, hvor du virkelige har fat i din skaberkraft. Når du er der, tør du vove dig ud i verden og det ukendte, og du tør stille dig frem og være synlig.  Du er vedholdende, og tingene er også nemme for dig her. Du kan udrette rigtig meget, har masser af kapacitet og gør det, du skal med lethed og ubesværethed. Du stoler på dine egne evner og din evne til at finde ud af det, du har brug for at kunne finde ud af. Du har energi og overskud til at give rigtig meget af dig selv. De dominerende følelser i Frugthaven er glæde og begejstring. Det du lærer her er, hvordan du sætter gang i og fastholder din skaberkraft, så du virkelig kan skabe det liv, du drømmer om.

Du modtager på mail i uge 40 materialet til denne  fjerde fase, Frugthaven, som varer to uger.

Materialet i alle faserne indeholder videoer, som du ser og worksheets, som du downloader og arbejder med præcis, når det passer ind i din hverdag.

Under hele forløbet har I mulighed for at spørge, drøfte og dele med os og hinanden på holdet til råds i en lukket Facebook-gruppe.

 

Epilog

Hele forløbet afsluttes med en workshop d. 14/10.

På workshoppen sørger vi for at drøfte med hver enkelt af jer, hvad jeres næste vigtige skridt bliver, så I er klar til at tage kompasset med jer ud i verden. 

I modtager et smukt diplom for forløbet, der kan minde jer om, at I er de vildeste hjerter, og at I - resten af livet -kan navigere efter jeres kompas til skaberkraft.


 

Har du spørgsmål til, om forløbet er noget for dig, må du endelige kontakte os. Klik på det lille sort/hvide mail-ikon nedenfor eller skriv til kontakt@vildehjertersakademi.dk

Vil du vide mere om os, så kig med her> 

 

 

Vi elsker at høre fra dig <3

Kh. Mahtab og Jannie

 

Disclaimer

Vilde Hjerters Akademi er ikke for dig, hvis du er midt i et stress-kollaps, lider af angst eller depression. Du vil være meget mere tjent med at opsøge en psykolog, der kan hjælpe dig, da disse omstændigheder fortjener tættere og helt individuel hjælp, som vi ikke kan tilbyde i Vilde Hjerters Akademi. Vi ønsker dig held og lykke, pas på dig selv, det fortjener du!

Vi glæder os til, at du eventuelt vender tilbage. Og følg gerne med gennem vores nyhedsbrev her.

Er du i tvivl, om forløbet er noget for dig, er du meget velkommen til at kontakte os på mail her.